Educación Física mx - Ejercicios para realizar en casa, no les quitará más de 15 minutos. ÉXITO 🙏🇲🇽 #Activateencasa #EducaciónFísica ➡️ RECUERDA: ✓ ANTES: Realizar calentamiento para evitar lesiones. ✓ DESPUES: Realizar
Centro Libanés A.C. - Porque el calentamiento de los músculos es fundamental para antes de entrenar, te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer en #casa. | Facebook
![IMSS on Twitter: "Dedica al menos 10 minutos de ejercicios de calentamiento y estiramiento de tus músculos antes de comenzar cualquier actividad deportiva https://t.co/ZBG4ywGNUS" / Twitter IMSS on Twitter: "Dedica al menos 10 minutos de ejercicios de calentamiento y estiramiento de tus músculos antes de comenzar cualquier actividad deportiva https://t.co/ZBG4ywGNUS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dko6HHGVAAAQBiY.jpg)